Manfaat Minyak Zaitun. Minyak zaitun hasil olah buah zaitun menjadi ekstrak yang mempunyai segudang khasiat untuk kesehatan badan dan kecantikan baik dipakai secara internal maupun eksternal. Berbagai perusahaan yang bergerak di bidang kosmetik kecantikan tak sedikit yang memperkenalkan produk hasil olahan buah zaitun.
Salah seorang perempuan yang sangat tersohor lantaran wajah elok dan kulit yang begitu mulus ialah Ratu Cleopatra. Sebagai Ratu Mesir di zaman kuno sudah niscaya penting untuk merawat kesehatan maupun kecantikan dirinya sendiri. Bukan hanya dia, banyak artis di Indonesia yang mengakui bahwa kecantikan diri yang didapat ialah hasil bantu dari minyak zaitun.
Kandungan Minyak Zaitun
Sebenarnya apa saja kandungan dalam ekstrak buah zaitun ini sehingga mempunyai keistimewaan segitu banyaknya?
Senyawa kimia yang tersimpan dalam minyak zaitun contohnya triasilgliserol yang merupakan asam lemak tak jenuh tunggal dengan jenis omega 9 (asam oleat). Kadar omega 9 sekitar 55 - 83 persen dari total asam lemak. Karena lemak tersebut baik untuk badan lantaran berjenis lemak tak jenuh tunggal, risiko badan teroksidasi lebih sedikit ketimbang omega-6 dan omega-3.
Manfaat Minyak Zaitun
 |
| (c) Hasmi Indonesia via Google Images |
Berikut ini khasiat minyak zaitun bagi kesehatan dan kecantikan:
1. Merawat kulit
Kulit ialah bab badan terluar yang mempunyai risiko tertinggi mengalami kerusakan jawaban terpaan banyak basil maupun unsur lain menyerupai kulit kering, kusam dan keriput lebih cepat.
Untuk mencegah dilema tersebut Anda harus melaksanakan perawatan kulit secara rutin biar bermacam-macam dilema yang menimpa kulit jadi terminimalisir risikonya. Cara yang paling gampang yaitu mengoleskan minyak zaitun sebelum beraktivitas dan menjelang tidur malam.
Salah satu tujuan menggunakan minyak zaitun sebelum beraktivitas ialah mengurangi dampak jelek pada kulit jawaban terpapar sinar matahari. Di samping itu kulit akan teras lebih segar, kencang, halus dan lembut.
2. Mengatasi Wajah Berminyak
Berlebihnya jumlah minyak pada wajah sanggup memperburuk penampilan seseorang, oleh lantaran itu sangat penting mencari solusi sehat biar tidak lagi mengalami dilema tersebut.
Langkah utama yang sanggup Anda coba ialah menggunakan masker yang terbuat dari adonan minyak zaitun dan abu cendana. Kalau sanggup lakukan ketika wajah terasa lelah, biarkan masker melekat 15 menit lamanya. Terakhir cuci wajah untuk mengangkat masker menggunakan air dingin, keringkan wajah menggunakan tisu atau tepuk-tepuk menggunakan telapak tangan.
3. Mengangkat Kotoran Di Wajah
Jika Anda ialah pegawai yang ditugaskan untuk selalu bekerja di luar ruangan, pastikan biar memperlihatkan dukungan lebih terhadap kesehatan, khususnya kulit.
Gunakanlah minyak zaitun sehabis melawan teriknya matahari. Pertama cuci wajah menggunakan air hangat atau uapkan dengan air yang sedang didihkan, tujuannya biar pori-pori wajah terbuka. Setelah itu oleskan minyak zaitun pada kulit wajah secara merata, diamkan selama 5 menit. Jika sudah bersihkan wajah menggunakan air hangat, terakhir bilas lagi dengan air cuek biar kotoran yang telah keluar tidak masuk lagi lantaran pori-pori wajah mengecil.
4. Merawat Rambut
Anda sanggup mengkombinasikan antara ekstrak buah zaitun dengan madu yang dipercaya para jago kecantikan sebagai materi herbal untuk merawat rambut dari aneka macam macam kerusakan.
- Mengembangkan Rambut: Siapkan sebuah mangkuk kosong, pecahkan dua butir telur dan masukkan pada mangkuk, sesudah itu kocok dengan sendok. Tambahkan satu cangkir minyak zaitun pada mangkok tadi, diamkan selama 2 menit biar kalis. Setelah itu balurkan adonan materi ini pada akar sampai ujung rambut. Diamkan 10 menit sesudah itu keramas pakai shampo.
- Memanjangkan Rambut: Tumbuk biji lemon dan lada, campur keduanya kedalam dua sendok makan minyak zaitun. Basuh perlahan pada kulit kepala secara merata, diamkan 20 menit lamanya kemudian cuci menggunakan shampo.
- Merawat Kerusakan Rambut: Masukkan material alami menyerupai minyak zaitun, kelopak bunga mawar atau ekstrak melati ke dalam botol. Tutup dan diamkan minimal 24 jam. Jika sudah, basahi rambut menggunakan air panas biar pori-pori sedikit terbuka. Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala, pijat beberapa ketika barulah keramas.
Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan
Jika minyak zaitun lebih Anda pilih untuk memelihara kesehatan tubuh, Anda sanggup menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti minyak goreng biasa lantaran hasil kuliner yang dihasilkan akan menyehatkan.
Beberapa khasiat dari minyak zaitun bila dipakai secara internal bagi kesehatan ialah sebagai berikut:
- Mencegah penyakit jantung dan stroke.
- Membunuh sel kanker.
- Mengurangi dan memulihkan radang sendi.
- Menjaga kepadatan tulang sehingga tidak terjangkit osteoporosis.
- Menurunkan kadar glukosa dalam darah.
- Mendetoksifikasi molekul yang tidak seimbang dengan kata lain sebagai penangkal radikal bebas.
- Memperbaiki kualitas ASI.
- Mengurangi terjadinya penyumbatan (Trombosis) juga penebalan (Arteriosklerosis) pembuluh darah.
- Membasmi kutu di rambut.
- Mengurangi risiko terjangkit kanker rahim, colon, kulit dan lambung.
- Menghindari terjangkit penyakit tukak lambung pada sistem pencernaan.
- Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
- Mengurangi efek negatif dari penggunaan obat-obatan penurun tekanan darah.
- Mengurangi angka maut bila rutin konsumsi minyak zaitun.
- Mengobati penyakit wasir, caranya:
Siapkan satu sendok makan minyak zaitun (extra virgin), kemudian campurkan dengan abu habbatussauda secukupnya. Ratakan, minum sehari 3 kali, selama satu pekan. Manfaat minyak zaitun untuk mengobati wasir ini diminum sebelum makan.
Banyak orang yang telah membuktikan, salah satunya Anda sanggup melihat di kolom komentar Facebook artikel ini.
Manfaat minyak zaitun di atas hanyalah beberapa, bila Anda sudah menggunakan semenjak usang tentu mengetahui lebih banyak terkait khasiat yang diberikan oleh tubuh. Untuk itu apabila kemarin-kemarin Anda belum pernah mencoba merawat badan dengan minyak zaitun, mulailah kini juga.
Tag :
Manfaat Tanaman
0 Komentar untuk "20 Manfaat Minyak Zaitun Memelihara Kecantikan Dan Kesehatan"